לפני שמורידים את המים: מבט מהיר בשירותים יכול לחשוף הרבה על בריאותכם

הצואה, כפי שאתם יודעים כבר, תלויה בעיקר בתזונה, אך הצבע, המרקם והצורה משתנים מאוד מיום ליום.
אף על פי כן, סוג מסויים של צואה נראה באופן עקבי, הוא יכול להעיד על בעיות נוספות, מחסור בויטמינים מרכזיים במסגרת תוכנית ההרזיה או מחלה. שימו לב לדגימות וצורות הצואה שלכם אחרי ארוחות ספציפיות, זה יכול להיות תלוי באוכל ולהשתנות וזה בסדר גמור, אבל אם הדגימות חוזרות על עצמם, עלולה להיות בעיה.
 
גורם חשוב הוא לשים לב לשינויים בצורה או בגוון. על סמך זה בעיקר, תדעו מהו מצבכם הרפואי. נבהיר לכם מהן הצורות העיקריות של הצואה, ארבע במספר, כל אחת מהן ייחודית לעצמה. הכנו עבורכם את המדריך לבעיות רפואיות המודגמות בתוצרי המעיים, נתקדם לפי הסדר, וכך תוכלו לזהות את מצבכם בהתאם.

צורת הצואה

הצורה הקונבנציונלית (הרגילה)

 הצורה הנורמלית של הצואה צריכה להיות מלבנית, מעוקלת במידה ניכרת לאות "S" (בהתאם לצורת האיבר ממנו היא מגיעה) ושטח פנים נקי ורך.

גושים נפרדים ומתישים:

לרוב משקפים תוכנית הרזיה דלת סיבים, ומעידים כי הצואה הוחזקה במעי הגס לאורך זמן רב מדי. כתוצאה מכך, חשוב להגדיל את צריכת הסיבים, המזרזים את העיכול.

צורת נקניק:

עם זאת צואה גושית גורמת לרוב לעצירות והתייבשות. יצבו את תוכנית ההרזיה שלכם עם עשבי תיבול, שתו הרבה מים והירגעו יותר.

כתמים עיסתיים עם קצוות ברורים:

אופייני במקרה שאתם עושים קקי מספר פעמים ביום.

צואה רכה

מעידה על תוכנית מאוזנת לירידה במשקל, אך בנוסף מנקה את המעיים, או שמערכת העיכול נפטרת מחומרים לא רצויים.

צואה מימית ולא מוצקה

צואה זו שהתה פחות מדי זמן במעיים, כלומר עברה כמו שצריך במערכת העיכול. ייתכן שמדובר בתסמין לשלשול. באם התופעה נמשכת זמן רב מדי, מומלץ לפנות לקבלת ייעוץ אצל רופא או אולי רוקח בכדי לתת לכם פתרון נגד התייבשות.

עיסתית ונדבקת לדפנות האסלה:

הגוף שלכם אינו סופג את השומן כהלכה, בגלל הימצאות כמות מוגזמת של שמן.

ב

גוון הצואה

חום
 

במקרה שהצואה שלכם חומה, הדבר נורמלי. הקקי הוא חום, כתוצאה ממיצי מרה המיוצרים בכבד שלכם.

צהוב


 סוג קקי זה מעיד  על עודף שומנים. הדבר נובע משל בעיה בעיכול, כדוגמת מחלת הצליאק.

שחור


 הדבר מעיד כי אתם סובלים מדימום פנימי, בגלל כיב או רוב סוגי הסרטן. הדבר עלול לנבוע בשל כמה ויטמינים תזונתיים, הכוללים ברזל או ביסמוט סובליצילט. עליכם לפנות לרופא אם הדבר מבהיל אתכם.
 צבע עדין, לבן או בצבע חימר 
 עשוי לרמוז על חסימת צינור המרה. הדבר עלול להיגרם על ידי כמה תרופות. עליכם לראות רופא.
 

מוכתם בדם

עלול להיות סימפטום לרוב סוגי הסרטן. פנו לרופא כשאתם מגלים דם בצואה.

סגלגל

צואה סגלגלה יכולה לעיתים להופיע אחרי אכילה מרובה של סלק.
 צואה סגלגלה לאחר אכילת סלק אינה מעידה על בעיה כלשהיא.

 

* התוכן באתר זה אינו מהווה חוות דעת מקצועית, המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.

Published by MISHTI.CO.IL - September 18th, 12:15pm - 2020-09-18T12:15:59+03:00