מיץ פירות קפוא, שמן קוקוס, פילינג קפה - שיטות של מפורסמות לרדת במשקל

מגאן פוקס

השחקנית היפהפייה שומרת על הגזרה בעזרת חומץ תפוחים. לדעתה, כוס מים עם שתי כפות חומץ תפוחים ביום מזרז את חילוף החומרים, מדכא תיאבון ומשיכה למתוק וגם מנקה את הגוף. רופאים מסוימים לא מסכימים איתה וטוענים שחומץ משפיע לשלילה על מערכת העיכול.

w1.jpeg©elle

 

ג'ניפר אניסטון

כל בוקר כוכבת הסדרה "חברים" שותה כוס של מיץ לימון סחוט טרי. השחקנית בטוחה שמדובר בתכשיר ניקוי רעלים הכי אפקטיבי, שמנקה את הגוף.

w2.jpeg©elle

 

ריס ווית'רספון

כאשר ריס צריכה להוריד במשקל, היא עוברת לדיאטה המבוססת על אוכל תינוקות. הכלל פשוט: מחליפים באוכל תינוקות ארוחת בוקר וצהרים ואת ארוחת הערב משאירים סטנדרטית.

w3.jpeg©elle

 

ביונסה

קווין B ירדה בערך 10 קילוגרם תוך שבועיים לפני צילומי הסרט "נערת החלומות". מאוחר יותר הזמרת והשחקנית הודתה שבאותו זמן לא אכלה כלום חוץ מתערובת של סירופ מייפל, פלפל קאיין ומיץ לימון. המומחים לא ממליצים לחזור על הדיאטה של ביונסה – זה יכול להיות מסוכן למערכת העיכול.

w4.jpeg©elle

 

מירנדה קר

ארבע כפות של שמן קוקוס ביום לפני האוכל. מדובר בשמן מאד בריא, מלא בחומצות אמינו שמסייעו לעיכול יעיל יותר.

w5.jpeg©elle

 

ג'ניפר לופז

כדי לדכא את התיאבון, ג'יי לו שואפת כל יום שמן אשכוליות אתרי. תכונה זו של שמן אשכוליות לא הוכחה, אבל הרופאים טוענים שבשימוש בשמן אשכוליות צריך להיות זהירים מאד, כי יש לו השפעה מאד חזקה.

w6.jpeg©elle

 

קייט מידלטון

שייקים כבר מזמן הפכו לחלק מהתפריט של אנשים שאוכלים בריא, אבל השייק של קייט מידלטון מכיל מרכיב אחד מעניין – ספירולינה. אצה זו מחזקת את המערכת החיסונית, מעניקה אנרגיה לכל היום, מסייעת לתהליך ההרזיה והופכת את העור לזוהר. חוץ מספירולינה, קייט מוסיפה לשייק שלה כרוב, תרד, חסה ואוכמניות.

w7.jpeg©elle

 

הולי ברי

השחקנית משתמשת בפילינג קפה – לטענתה השימוש בפילינג לא רק מעלים צלוליט, אלא גם מצמצם היקפים מאחר וקפאין מזרז את זרימת הדם.

w8.jpeg©elle

 

ליב טיילר

בסיום המקלחת ליב שופכת על עצמה מים קרים. לטענתה אחרי שטיפה כזאת היא מרגישה רזה יותר.

w91.jpeg©elle

 

רנה זלווגר

כדי לשחק את בריג'יט ג'ונס, השחקנית נאלצה בכל פעם לעלות במשקל. כדי לחזור למידות הרגילות שלה ולא לשבור את הדיאטה, היא נעזרה בקוביות קפואות של מיצי ירקות ופירות. רנה הסבירה שזה עזר לה להתמודד עם תחושת הרעב.

w9.jpeg©elle

 

Published by MISHTI.CO.IL - July 8th, 5:02pm - 2020-07-08T17:02:06+03:00