9 סיבות להופעת פצעונים ואיך נמנעים מהם?

1. לחבר שלך יש זקן

זה יכול להיות גורם משמעותי לאקנה שלך פשוט כי בזמן הנשיקה ביניכם השערות של הזקן שלו שהם שמנוניות עלולות לגרום לך לזירוז והתפתחות של אקנה. 

המלצה: הימנעי ממגע ארוך של עור הפנים שלך עם הזקן שלו.

2. את אוכלת אוכל שמכיל הרבה תבלינים

תבלינים אמנם לא אחראים לאקנה אבל ריבוי תבלינים מעלה את רמת החומציות בעורך דבר שיכול לעורר את האקנה. זה לא חייב להיות דווקא תבלינים, זה עלול להיות אכילה מוגזמת של כל מאכל כולל מאכלים חלביים למשך זמן רב מה שגורם לעלייה ברמת החומציות בדם.

 המלצה: בדקי האם אתם אוכלת אוכל שומני או מתובל בצורה חריגה והורידי מהמינון בהתאם.

3. את משתמשת בסבון שמכיל סיליקונים או חומרים כימיים

למרות מה שאמור להיות ולמרות ההבטחה שחומרים אלו ינקו את עורך בפועל קורה ההיפך והחומרים האלו חוסמים את העור וגורמים לו להיחנק ולפתח אקנה.

המלצה: הימנעי ככל האפשר מסבון מדי "מתקדם" והעדיפי חומרים טבעיים.

4. את משתמשת בחומרים שונים לטיפול נקודתי בפצע

רבים מהחומרים שקיימים בשוק מכילים רכיבים תרופתיים שגורמים לקילוף של השכבה העליונה ולהחמרה של הנראות של האקנה ולא מסייעים לריפוי.

המלצה: הימנעי מתכשירים זולים והיוועצי ברופא לפני השימוש.

5. את מעשנת

כן עישון מזיק לעור מעבר למה שהוא ידוע כמסרטן, עישון גם מפחית את כמות החמצן בעור ובאזור הפנים מה שמחליש את העור שלך, וגורם לעור לפתח אקנה במהירות רבה יותר.

המלצה: להימנע מעישון ככל האפשר.

shutterstock_597910415.jpg

6. את משפשפת את העור חזק מידי

הרבה אנשים טועים לחשוב שככל שתשפשפי יותר זה ינקה את העור בצורה טובה יותר אבל האמת היא שזה מזיק לעור כיוון שכאשר את משפשפת את העור את מורידה בעיקר את החלקים הטובים שנמצאים שם להגנה על העור ומקלים על האקנה לפרוץ.

המלצה: נקי עם מטלית בלי לשפשף בצורה קשה מידי.

7. את לא מסוגלת להפסיק לגעת בפצעים שלך

את אולי מרגישה באותו רגע כאילו הצלחת לשפר את עורך אבל האמת היא שרק החמרת את האקנה ובנוסף את גורמת לעצמך לצלקות בעור.

המלצה: אל תיגעי בעור הפנים.

8. את לא שוטפת את עור הפנים בתדירות מספיקה

ובעיקר אחרי פעילות גופנית אם עשית פעילות ספורט או סתם חזרת מהליכה ואת מזיעה, אל תתעצלי להתקלח או לכל הפחות לשטוף את עור הפנים, אם לא תשטפי את עור הפנים לכל הפחות, הזיעה שיש עלייך תזרז את הופעת האקנה.

המלצה: אל תתעצלי תתקלחי.

shutterstock_137330432.jpg

9. את משתמשת במרכך כביסה או אבקת כביסה המכילים חומרים מזיקים

פעמים רבות זה יכול להזיק לעור שלך ישנם חומרים רבים במרכך שנשארים בבגדים לאחר הכביסה וכאשר את שוכבים על הכרית או משתמשת בשמיכה הם חודרים לעור שלך.

המלצה: שימי לב לא להשתמש במרככי כביסה ואבקות זולות.

Published by MISHTI.CO.IL - July 3rd, 12:59pm - 2020-07-03T12:59:57+03:00