אם אחד התסמינים האלה מוכר לכם, זה אמור להיות סימן לדאגה

 

כל הגוף שלכם כואב, אבל לא ברור לכם למה? אולי לא מדובר בסתם עייפות, אלא בפיברומיאלגיה? מחלה מסתורית שעד היום נשארת נושא לוויכוח בין רופאים בכל העולם. איך היא נוצרת? האם היא בכלל קיימת? הדבר היחיד שהרופאים מסכימים עליו זה שעליכם להתחיל לטפל בבריאות שלכם בדחיפות.

חשוב מאד: בחנו את עצמכם באמצעות המפה המצורפת בסוף הכתבה. הדקה הזאת עתידה להיות מכרעת לבריאותכם.

 

תסמינים

- הכאב נמשך מעל 3 חודשים

- עייפות וקישיון ברורים מאד במיוחד בבקרים

- יש לכם הפרעות שינה

- יש נקודות מסוימות בהן כואב יותר

- אתם סובלים מכאבי ראש

- כאבי מחזור רגישים מדי

- מרגישים חוסר נוחות במעי ובמהלך מתן שתן

- אתם מגיבים קשה לכל שינוי מזג האוויר, חום וחנק, ריחות חזקים ורעש

- חום הגוף שלכם יכול לעלות ללא סיבה

- ישנן תחושות לא נעימות בגוף, במיוחד בגפיים: נמק, שריפה, התנפחות וכד'

- לפעמים מאד קשה להתרכז, אתם מפוזרים ושכחנים

- לעתים קרובות אתם מתעצבנים או נמצאים במצב רוח ירוד

 

מיתוסים

- זו לא מחלה אלא תחושות סובייקטיביות

לא נכון. פיברומיאלגיה נחשבת לאחת המחלות הנפוצות ביותר של השלד. גם אם היא לא נחקרה מספיק עדיין ע"י הרופאים – לא ברור מה הסיבות של הופעת המחלה

- מחלה של נשים מבוגרות בלבד, גברים לא יכולים לחלות בה

לא נכון. המחלה יכולה להופיע אפילו בילדות ואחוז האנשים עם המחלה גבוה ביותר בגילאי 20-40. מבחינה סטטיסטית יש יותר נשים חולות בפיברומיאלגיה, אבל יש גם גברים.

- לא נורא, אפשר לסבול את הכאב

לא נכון. הכאבים יכולים לגרום למצב של חוסר יכולת לזוז ולעבוד. מעבר לכך, המחקרים מראים שפיברומיאלגיה מעלה סיכוי לשבץ מוחי, במיוחד אצל צעירים.

 

מה עושים?

- קודם כל – פונים לרופא

רק רופא יכול לקבוע אם אתם סובלים מפיברומיאלגיה ולקבוע טיפול נכון

- טיפול תרופתי

לרוב הרופא ממליץ על תרופות אשר יורידו את הכאב ויצמצמו דלקת. כמו כן, במקביל ייתכן שיינתן גם מרשם של כדורים נוגדי דיכאון.

- פעילות גופנית, עיסוי, טיפולים אחרים

כל זה יסייע לגוף לחזור אל טווחי התנועה. ביפן, למשל, נוטים להשתמש במקרים כאלה בקריאותרפיה, טיפולי הקפאה. יש להתאמן באופן קבוע, אבל במידה. והכי יתאימו לכם יוגה ושחייה.

- שיקום של מאזן אמוציונלי

עלינו משפיע כל דבר בחיים שלנו. אפילו שיחה עם חיות מחמד יכולה לצמצם את הלחץ ואת הכאב.

 

מפה של נקודות כאב – בחנו את עצמכם

כאשר אתם לוחצים על הנקודות האלה – מופיע כאב, לא עמוק ולא משתק, כאב נקודתי. התסמין הראשון לקיום המחלה – נקודות הכאב ממוקמות בצורה סימטרית. אם זה משהו שנראה מתאים – חשוב שתפנו בדחיפות לרופא.


 

 

Published by MISHTI.CO.IL - October 8th, 11:20am - 2020-10-08T11:20:32+03:00